" L'intelligence du coeur " de Isabelle FILLIOZAT

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] Nous parlons souvent du quotient intellectuel, une échelle de mesure ayant pour but de mesurer l'intelligence d'une personne, il existe aussi des tests d'intelligence émotionnelle . Ces tests ont peut être un rôle . Le cerveau n'est pas le seul organe du corps à être intelligent et un être humain complet ne peut se définir uniquement par son intellect. Il se définit aussi par son intelligence émotionnelle, son empathie, sa compréhension d'autrui, sa sensiblité; c'est cela qui fait notre humanité

Ceci nous est nécessaire si nous souhaitons justement développer en nous la chaleur humaine qui relie et ouvre les portes de notre sensibilité. En dissociant le cœur et l'esprit nous posons une dualité qui n'existe pas, les neurosciences savent aujourd'hui le lien étroit qui relie le cerveau et le cœur et comment ils peuvent s'influencer réciproquement. Dès que le cerveau capte une image stressante, automatiquement le cœur s'emballe et la même chose peut aussi se produire avec de belles émotions, la vision de la beauté d'un paysage ou du sourire d'un être cher ouvre automatiquement le cœur. On ressent une douce dilatation du cœur, qui donne l'impression qu'il va éclater

Les neuroscientifiques ont découvert un système neuronal très organisé dans le cœur - et même au niveau de l'intestin- . Ceci expliquerait pourquoi il est si réceptif aux sentiments et émotions positives comme négatives. Tant d'expressions populaires autour du cœur: « avoir la main sur le cœur », « le cœur en fleur » « bourreau des coeurs » « un cœur sur la main »,« à cœur perdu», "»,« coeur d'artichaut" .."avoir un coeur gros comme ça" etc … Tous ceci a du sens pour nous tous, nous percevons intuitivement le sens globale de ces termes. …

quatrième de couverture

Anxiété, honte, dépression, violence et solitude... Et si tous ces maux avaient une cause commune ? Et s'il y avait une alternative aux comprimés, tablettes et gélules que nous consommons pour nous calmer, nous aider à dormir,- coucou mélilotus! , nous mettre du baume au coeur ? A l'école, on enseigne l'histoire, la géographie, les mathématiques et qu'apprend-on sur l'affectivité ? Ne serait-il pas aussi utile d'avoir quelques notions sur les étapes du deuil, la colère et la résolution non-violente des conflits que de savoir par coeur 1515 Marignan ? Il est temps de mieux comprendre nos émotions pour les gérer efficacement. L'urgence est affective. Aujourd'hui, compétences techniques et QI élevé ne sont plus suffisants pour réussir. La confiance en soi, la créativité, l'aisance relationnelle et l'autonomie font la différence. Dynamiques de réseaux, interdépendance, le défi du millénaire nouveau qui s'avance est celui de la coopération. L'intelligence du coeur, intelligence relationnelle et émotionnelle, est l'intelligence de demain.

Ce livre très concret, est une mine d'or; il contient bcp de choses dont on se dit "mais bien sûr ".. et que l'on appliquait pas.. alors, en route pour développer notre intelligence du coeur! encore une fois, comme je regrette que "cette matière " ne soit pas enseignée à l'école.. on peut même regretter qu'elle est même bafouée..cela rejoint l'hygiène relationnel de Jacques SALOME.. madame FILLOZIAT parle elle, de grammaire des émotions! lisez vous ne serez pas déçu.. même ceux qui disent "je sais, je sais.." ce sont d'ailleurs les mêmes qui ne savent rien.