salade de fruits aux physalis et poires à la fleur d'oranger

Les physalis ou amours en cage sont de très bons anti-oxydants.. je vous en reparlerais et j'ai une petite recette ,très facile à faire
Le jus de 2 oranges, 4 càs d'eau de fleurs d'oranger, 3 poires, 8 physalis, 1/2 càc de canelle et éventuellement 2 càs de sirop d'agave
Je mélanger la canelle dans le jus d'oranges et l'eau de fleurs d'oranger (et le sirop d'agave). J'épluche le spoires (ou les brosser), les coupe en petit dés, tranche les physalis en quartier. Je mélange le tout et répartis dans de jolies coupes! succés assuré et effet santé garanti

Essayez celle ci en amuse bouche