Vitamine D : Le bronzage artificiel n’est pas une solution à la carence

L’Institut nationale du cancer (INCa) rappelle que les cabines de bronzage comportent de nombreux risque et que les lampes à UV ne permettent en aucun cas de solutionner les problèmes de carences en vitamine D.

L’INCa réaffirme ce qu’elle a toujours dit : les cabines de bronzage comportent plus de risques que de bénéfices. En effet, le syndicat national des dermatologues rappelle qu’elles émettent surtout des UVA qui "sont impliqués dans la survenue du mélanome malin". Elles émettent également des UVB, un rayonnement quant à lui concerné "dans le vieillissement cutané et dans des dommages au système immunitaire de la peau".

Alors qu’en hiver le soleil se fait rare, certains messages cherchent à inciter les consommateurs à faire un détour par les cabines de bronzage. Les arguments mis en avant ne sont que d’ordre esthétique, ils surfent également sur la vague santé.

Il s’agirait aussi de profiter de la « vitamine solaire », selon l’expression utilisée, la vitamine D. Puisque les UV sont à l’origine de la production de la vitamine D dans notre organisme, les cabines à UV seraient utiles pour lutter contre sa carence pendant l’hiver. Le manque de cette vitamine serait dommageable pour notre santé, il augmenterait notamment les risques de cancers. Imparable !

Ce message est diffusé par les professionnels du bronzage artificiel (comme le Syndicat national des professionnels du bronzage en cabine) alors même que les rayonnements ultraviolets artificiels sont classés comme cancérigènes par l’OMS. Les promoteurs des « bancs solaires » tentent donc d’utiliser les études qui mettent en avant le manque de vitamine D chez les nordiques et les populations d’Amérique du nord pour souligner les bienfaits de l’exposition au Soleil.

Inquiétée par la publication de ces messages dans la presse grand public, la Direction générale de la santé a demandé à l’Institut national du cancer (INCa) de donner son avis sur la question, rapporte Sciences et Avenir. C’est chose faite avec la publication du rapport de l’INCa, qui indique que rien ne permet de justifier l’utilisation des UV artificiels comme source de vitamine D.
C’est principalement au niveau de la peau, sous l’action des UVB, que la vitamine D est synthétisée par notre organisme. Cette production atteint rapidement un plateau, souligne le rapport de l’INCa, qui précise que pour une personne à la peau claire, 5 à 10 minutes de soleil sur le visage et les bras à l’heure de midi par une belle journée est suffisant pour faire sa dose quotidienne de vitamine D, affirme l’INCa.

Les études qui mettent en avant un lien entre faible niveau sanguin de vitamine D et augmentation des risques de cancers apportent des preuves insuffisantes, souligne l’INCa. Ce sont pour la plupart des études dites écologiques, c’est-à-dire analysant l’association entre l’environnement et la santé, dont les résultats peuvent être facilement faussés et les biais importants.

Quant aux études montrant un lien entre les UV artificiels et la production de vitamine D, elles ont été menées sur de petits échantillons et souffrent de conflits d'intérêts, notent les auteurs du rapport. De plus, le manque supposé de vitamine D chez les Français n’est pas établi, estiment les experts de l’INCa. La carence toucherait 4,5 % de la population adulte alors la notion de déficience n’a aucune valeur clairement définie.
En conclusion, on ne peut en aucun cas conseiller des UV artificiels pour fabriquer de la vitamine D. L’augmentation du risque de cancer cutané liée à l’exposition aux UV solaires et artificiels est bien connue et documentée. Il faut donc profiter du soleil sans en abuser.
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