PENSEE POUR PRENDRE SOIN DE SOI

"Avant tout, laissez-moi vous livrer mon intime conviction : la seule chose dont nous devons avoir peur est la peur elle-même - cette terreur indéfinie, irraisonnée, injustifiée qui paralyse les efforts nécessaires pour convertir la déroute en marche en avant"

FRANKLIN DELANO ROOSEVELT
Premier Discours d'Investiture, 4 mars 1933

"Etant donné que la conscience humaine implique nécessairement à la fois le plaisir et la souffrance, se battre pour le plaisir en excluant la souffrance revient en réalité, à s'efforcer de perdre conscience"

par le philosophe Alan Watts.