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Message  BETTY Ven 9 Juil - 21:03

- une cuil à soupe de gomasio
- 1 c à c de curcuma
-1 pincée de poivre noir

- mélanger tous les ingrédients; ajuster les quantités en fonction de votre consommation; présenter ce mélange dans un joli pot en verre
- ce mélange est simple à utiliser: pour un plat chaud, faire tiédir un peu d’huile d’olive et ajouter une cuil de ce mélange., saupoudrer une soupe…
BETTY
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