UN BIEN BEAU TEXTE... ET TELLEMENT VRAI:Une méthode de santé efficace et gratuite

Les organismes qui gèrent les dépenses liées à la maladie recherchent activement à réduire ces dépenses de santé. Pourtant, une réelle culture de la prévention des maladies peine à
s’instaurer. Des conseils alimentaires, une incitation à l’exercice physique, des vaccinations même, nous sont régulièrement proposées. A ce jour, ceci n’a pas entraîné de résultats très probants. Il existe pourtant une pratique de santé absolument gratuite, n’induisant aucun frais pharmaceutique, ne demandant aucun investissement, disponible partout et à toute
heure, et qui a l’étonnante caractéristique d’exercer ses effets à la fois sur la personne qui pratique et sur son entourage.Simple, demandant peu de dépense énergétique,elle convient aux bien-portants comme aux alités, et la liste de ses effets positifs s’allonge tous les jours. Pour l’instant, elle a échappé aux demandes de brevets déposés par différentes sociétés de
biotechnologie. Abondamment répandue dans les pays à bas niveau économique, elle est négligée, voire ignorée, dans les pays occidentaux. Cependant, de plus en plus de chercheurs ont
étudié scientifiquement ses effets qui résultent, pour partie, d’une intense stimulation de notre système nerveux parasympathique.
Sa pratique régulière permet de régulariser la tension artérielle, d’abaisser l’excès de cholestérol, de stimuler les défenses immunitaires, de faciliter le transit intestinal, de détendre les tensions musculaires, d’effacer les rides, de favoriser l’équilibre sexuel. Elle stimule la production de DHEA, d’endorphines et autres molécules du bien-être et ralentit le vieillissement cellulaire.
Au niveau psychosocial, elle diminue l’anxiété, favorise l’estime de soi, accroît l’intérêt pour les autres, renforce le sentiment d’appartenance, rend joyeux et permet de traverser plus aisément les difficultés de la vie.Les spécialistes lui reconnaissent deux niveaux d’action. Au premier niveau, la pratique se fait pour soi-même, dans l’expectative de bénéfices
tangibles. Les effets sur la santé sontmanifestes. Au deuxième niveau, la pratique se fait pour les autres, comme un cadeau que l’on offre avec coeur et sans attendre de résultats pour
soi. Les effets sont alors décuplés et s’étendent à la sphère psychologique, cognitive, familiale, sociale et même spirituelle. Mais quelle est cette méthode miraculeuse ?
Le sourire !
Alors, même si vous n’êtes pas filmé… Souriez
Clara Naudi source

oui, c'est un beau texte.. un sourire c'est totalement gratuit et tellement précieux.. que de soucis et peines s'envolent grâce à lui.. alors, n'en soyions pas avare. illuminer la vie des autres et la sienne avec le sourire, c'est un pur bonheur

Cliquez sur l'image pour pouvoir lire.. j'ai trouvé cela sur ce site, c'est l'oeuvre d'une fillette Najette Abdellilah, lycée Léon Blum, Le Creusot, 71

C’est un geste très signifiant et rassurant.
Il dégage un pouvoir ineffable et procure un instant inoubliable.
Il peut totalement changer nos sentiments, notre humeur ou une vie.
Tout le monde peut se le procurer. Il faut seulement écouter son cœur.
Ceci est un sourire.