"petit cahier d'exercices pour lâcher-prise" de Rosetta POLETTI et Barbara DOBBS

J'ai découvert cet été, toute une collection de "petits cahiers" -le style scolaire est très madeleine de Proust!- des auteurs du mini livre LE LACHER-PRISE de POLETTI et DOBBS (merci à coquelicot qui me l'avait conseillé il y a des lustres )!et surtout ce qui m'a attiré et m'emballe ,c'est le sous titre: DEVENEZ ACTEUR DE VOTRE BIEN-ËTRE! çà, j'aime! c'est d'ailleurs, presque le titre de mon groupe de blogs ! ce sont donc des cahiers d'écolier avec des exercices super bien faits, des quizz, des tests, des textes et illustrés de façon amusante par Jean AUGAGNEUR (tout un programme ). Ce sont d'excellents outils pour prendre conscience et pourquoi pas changer! j'ai déja utilisé "le lâcher prise"avec beaucoup de bonheur clic sur l'image pour l'agrandir! merci mistral! [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]; A emporter partout avec soi pour vivre pleinement l’instant, la vie.
Qu’il s’agisse de la codépendance, d’émotions négatives, d’un divorce, d’une rupture, de sa carrière, ou de sa spiritualité, le lâcher-prise s’avère un outil précieux dans bien des situations.
Alors, sortez crayons et plumes et donnez des mots et des couleurs à votre quotidien!
Ce petit cahier est plein de vie, d’exercices faciles et de coloriages, de notes et de pensées positives.
Un petit cahier futé et drôle, pour vous emmener au quotidien sur le chemin du lâcher-prise, de la sérénité et du bonheur de vivre l’instant
Cela, ça me parle!
je vais acquérir [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
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Il y en a des autres ,non écrits par ces deux auteurs:[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
Investissement léger: 6,50 euros

je viens de découvrir ces petits cahiers.. je suis en cours de travail sur "l'estime de soi".. c'est très interessant, et pédagogique; j'ai acheté aussi l'entrainement au bonheur.. ce sont mes devoirs..lol

http://www.editions-jouvence.com/fr/ouvrages/collections.cfm?collection=Cahier%20d%27exercices

Allez sur ce lien et découvrez des petits cahiers que vous connaissez peut-être déjà et qui m' ont semblé bien sympathiques.

à faire découvrir, ils sont écrits par une femme medecin je crois.

C'est très amusant à faire et très utile.. Rosette Poletti est infirmière, pédagogue et psychothérapeute spécialisée dans l'accompagnement des personnes en fin de vie et en deuil.
Elle dirige l'Institut de Recherche et de Formation à l'Accompagnement des Personnes en fin de vie, en deuil et en crise (IRFAP) et préside l'Association " Vivre son Deuil " (Suisse). Barbara Dobbs est infirmière, pédagogue et docteur en naturopathie. Elle co-anime depuis de longues années des sessions de deuil et de séparation avec Rosette Poletti.
Elles ont toutes deux une grande expérience des soins infirmiers, de l'enseignement de la santé holistique et de l'accompagnement.
Elles sont les auteurs de nombreux livres dont le langage proche du coeur et l'intelligence ont aidé déjà des milliers de personnes à progresser dans leur développement et épanouissement personnels : Lâcher prise, L'estime de soi, Donner du sens à sa vie, Petites fleurs du coeur pour grandir au fil des jours, Plénitudes, La gratitude, Philosophie du coquelicot (Éd Jouvence).
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] Petit message subliminal à ma chère Coquelicot

de XAVIER CORNETTE de SAINT CYR

Je vois que nous avons des goûts en commun, je n' avais pas vu que MARIELEA et BETTY, vous y aviez déjà fait référence. Ils sont très agréables à consulter. Désolée.

Je viens d'acquérir celui à la couverture orange pour 6,50€ et l'offrir à ma jeune fille.

"Sport cérébral du bien-être"

Il faut cultiver son talent.

Comme nous devons cultivons à l'intérieur de nous les pensées positives.