Les VIctoRIEUSES
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RECOMMANDATIONS DU PR Vincent CASTRONOVO

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Message  MARIELEA le Ven 28 Aoû - 10:01

Vu au congrès de AIX EN PROVENCE, en avril dernier, la conférence du PR CASTRONOVO:" PRISES EN CHARGE NUTRITIONNELLE ET FONCTIONNELLE DES RÉCIDIVES ET PRÉVENTION DES RÉCIDIVES DES CANCERS CHEZ LA FEMME"
RECOMMANDATIONS DU PR Vincent CASTRONOVO Vc un personnage, ce professeur belge et qui ne manie pas la langue de bois! je vous cite les recommandations qui résument quelque peu son intervention:
- MASTIQUER et manger lentement, sans stress: il insiste bcp sur cela; j'y reviendrais!
- manger du poisson gras 3x par semaine
- manger bcp de fruits et légumes
- de la viande rouge, qu'une fois par semaine
- éviter la friture et l'huile de touresol
- manger des aliments bio
- éviter les sucres rapides et les féculents raffinés, manger du pain multi-céréales
- faire diminuer le taux de cuivre sérique en mangeant des épinards par ex
- faire doser son homocytéine qui doit être au environ de 40ng/ml de sang
- combattre le stress oxydatif
- avoir une cativité physique, régulière et ludique
- RIRE, se relaxer
Pour voir les vidéos des conférences clic! l'accés est un peu payant! Very Happy
lire une interview interessante!


Dernière édition par MARIELEA le Sam 23 Jan - 20:10, édité 1 fois

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Message  Invité le Ven 28 Aoû - 11:20

Merci Marielea : voici un autre lien

SIBLINGs, les armes multifonctionnelles du cancer : http://reflexions.ulg.ac.be/cms/c_15009/siblings-les-armes-multifonctionnelles-du-cancer?part=1

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