"l'index glycémique : un allié pour mieux manger"du Professeur Brand-Miller

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"l'index glycémique : un allié pour mieux manger"du Professeur Brand-Miller

Message  MARIELEA le Mer 16 Juin - 10:48

c'est en plus un joli livre à la couverture séduisante.. l'esthétique ne nuit pas à la qualité...
Au début de mes recherches pour éviter le sucre qui est une nourriture pour les cellules cancéreuses, j'ai potassé beaucoup et ce livre m'a été d'un précieux recours! Très bon livre pour tous ceux qui souhaitent avoir des informations provenant du monde scientifique et prouvées expérimentalement. Je recommande ce livre pratique à toutes les personnes intéressées par un changement d'hygiène de vie . Il y a en plus des recettes, des conseils en fonction de sa situation ( sportif, enceinte..), et même pour gérer son placard ; si vous voulez , vous pouvez lire une de mes chroniques: je suis experte en placardologie , qui est un petit clin d'oeil ..
Et pour mieux connaitre les auteurs de ce livre

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