" BIEN MANGER C'EST FACILE ET C'EST PAS TRISTE" de Brigitte Mercier-Fichaux

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" BIEN MANGER C'EST FACILE ET C'EST PAS TRISTE" de Brigitte Mercier-Fichaux

Message  MARIELEA le Mar 4 Mai - 21:06

Cette diététicienne bien connue, explique à travers des textes courts allant à l'essentiel, les bases pour rester en pleine forme physique et bien dans sa tête. Elle présente aussi des points clés d'une laimentation bio, des conseils pratiques pour s'organiser au quotidien, des menus équilibrés, des recettes simples. L'objectif est de se construire son équilibre alimentaire et de se régaler (oui, n'oubliez pas, minimum 4 plaisirs par jour Very Happy )De délicieux dessins de Bélom agrémentent le tout!

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Re: " BIEN MANGER C'EST FACILE ET C'EST PAS TRISTE" de Brigitte Mercier-Fichaux

Message  ALINEA le Sam 12 Juin - 10:43

Bonjour! j'ai acheté ce livre.. très bien, beau en plus! sympa les idées de menus.. bounce
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