SOPHROLOGIE

Peut être que certaines d'entre vous ont déja pratiqué la sophrologie lors de leur accouchement car c'est une méthode utilisée en préparation à la naissance avec beaucoup de succés! Là, elle vous est proposée dans le cadre de cancer! pas seulement du sein, cela s'adresse à tous les types de cancers en apportant un bien être physique et moral.
VIDEO DU DR ARNAL

Je viens de recevoir un livre de Pierre BONASSE concernant la SOPHROLOGIE .Je ne l'ai que survolé! mais j'en retiens ceci:"la sophrologie nous apprend à se voir tel que nous sommes, avec nos qualités et nos défauts et à développer ce potentiel. Ainsi de nouvelle sportes s'ouvrent, de nouvelles possibilités émergent et de nombreux objectifs se concrétisent. Au-dela de l'apitoiement et de la fierté qui ne sont que des réactions mécaniques de l'ego, existe une réalité plus fine, une quantité d'énergie plus subtile. Et c'est elle qui vous permettra de donner corps à vos projets, avec réalisme, créativité et efficacité."
"Ce n'est pas parce que les choses sont impossibles que nous n'osons pas "disait Sénéque " mais parce que nous n'osons pas qu'elles sont impossibles"
Je vous en dirais plus à mon retour de vacances lorsque je l'aurais lu! cela me semble plein de promesses. MARIELEA

APPROCHE DE "AU SEIN DES FEMMES" du Dr ARNAL

Les grands esprits se rencontrent : femininbio parle de la sophrologie CLIC et autres techniques de relaxation. A lire!

Je fais une formation de sophrologie vers ma chronique