Pour être heureux, créatif et en bonne santé, cultivez vos émotions

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Pour être heureux, créatif et en bonne santé, cultivez vos émotions

Message  MARIELEA le Jeu 12 Jan - 20:37

LaNutrition ,ce n'est pas qu'un site de nutrition.. c'est bien plus Wink
•Emmanuel Pascal est coach en cohérence cardiaque et l’auteur de « Les 3 émotions qui guérissent ».
•Dans ces vidéos, il présente sa méthode pour développer les 3 émotions reconnues par les sciences cognitives et les traditions spirituelles comme favorisant la santé du corps et de l'esprit.
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Gratitude, amour, foi : les 3 émotions guérisseuses


Comment modifier ses émotions

Posture, cohérence cardiaque, lecture : comment utiliser le livre "Les 3 émotions qui guérissent" pour cultiver les émotions favorables à la santé.



Comment ne pas se laisser envahir par les émotions négatives

Excellentes urgentistes, la peur et la colère peuvent nous empoisonner si nous ne parvenons à les réguler. Emmanuel Pascal explique pourquoi et comment.