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LES AUDIOCAMENTS
MARIELEA Sam 6 Fév - 18:25
La technique des audiocaments
Basé sur les techniques de suggestion du Dr Milton Erickson, ces enregistrements sont le résultat de quinze années de recherche en psycho acoustique et en médecine psychosomatique (de nombreux hôpitaux en Belgique et en France l'utilisent à présent: labo du sommeil, salle de réveil, anesthésie loco-régionale, médecine préventive, etc.)
Lorsque les voix commencent à "parler" simultanément, laissez-vous entendre sans tenter d’écouter. Après un moment, vous n’aurez plus qu’une envie: laisser voyager votre esprit.
Si vous n’écoutez pas directement ou plutôt si vous vous laissez entendre, tout en étant relaxé, les messages, métaphores et images peuvent plus facilement atteindre la partie de votre subconscient qui en a le plus besoin.
VOIR LES TITRES DISPONIBLES
ET ENCORE
Les audiocaments sont disponibles en pharmacie.
pOUR EN SAVOIR PLUS sur les audiocaments
J'en utilise quelques uns avec beaucoup de satisfaction, je les ai téléchargé sur mon ipod et l'utilisation est hyper simple.
Basé sur les techniques de suggestion du Dr Milton Erickson, ces enregistrements sont le résultat de quinze années de recherche en psycho acoustique et en médecine psychosomatique (de nombreux hôpitaux en Belgique et en France l'utilisent à présent: labo du sommeil, salle de réveil, anesthésie loco-régionale, médecine préventive, etc.)
Lorsque les voix commencent à "parler" simultanément, laissez-vous entendre sans tenter d’écouter. Après un moment, vous n’aurez plus qu’une envie: laisser voyager votre esprit.
Si vous n’écoutez pas directement ou plutôt si vous vous laissez entendre, tout en étant relaxé, les messages, métaphores et images peuvent plus facilement atteindre la partie de votre subconscient qui en a le plus besoin.
VOIR LES TITRES DISPONIBLES
ET ENCORE
Les audiocaments sont disponibles en pharmacie.
pOUR EN SAVOIR PLUS sur les audiocaments
CAMPAGNE 2006 du Ministère de la Santé en Belgique
(extrait du dépliant à l'attention de la population - distribué en salle d'attente des cliniques du pays)
"ALTERNATIVES A LA PRISE DE CALMANTS ET DE SOMNIFERES:
A côté des anxiolytiques, d'autres approches d'aide et de traitement efficaces existent:
La relaxation:
1. Exercice de détente (tel par exemple la sophrologie): de tels exercices de détente physique et psychique aide à évacuer l'anxiété, source de tensions nerveuses et de troubles du sommeil.
2. Massages et relaxation musculaire
3. Audiocaments: CD audio favorisant la relaxation, vendus en pharmacie. Il en existe spécifiquement pour le stress, les troubles du sommeil, ...
Le Yoga, l'hypnose, méditation,...
Les psychothérapies
En conclusion:
Les calmants et les somnifères soulagent rapidement mais ne guérissent pas. De plus le risque de dépendance de ces médicaments peut entraîner des problèmes supplémentaires. Vous pouvez aussi choisir un traitement sans médicament. Parlez en à votre médecin, il peut vous aider. "
J'en utilise quelques uns avec beaucoup de satisfaction, je les ai téléchargé sur mon ipod et l'utilisation est hyper simple.
MARIELEA- Admin
Re: LES AUDIOCAMENTS
BETTY Jeu 11 Fév - 23:12
coucou! j'ai un ami qui a un peu d'embonpoint et je lui ai conseillé les audiocaments concernant le poids! il est médecin et très cartésien.. il l'a fait , car malgré tout ,il a l'esprit ouvert. Il a téléchargé plusieurs titres.. et a essayé! il a été bluffé par les voix qui sont extraordinaires et surtout, au début il cherchait à écouter, à comprendre.. à la fin, il s'est dit, tiens cela a duré 5 mn.. hors cela a duré 55 mn... un état de bien être, pas de mot concernant le poids, le régime.. alors il a cherché sur internet, et est séduit par le concept.. quant à ses 5 , 6 kgs, il va falloir attendre pour savoir si cela sera efficace. 
BETTY
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