http://vi-cto-rieuses.forumactif.com/nutrition-f1/-t1.htm Apportez tout votre savoir en la matière! beaucoup d'aliments ont un impact certain sur notre santé! Sat, 05 Dec 2009 10:31:42 GMT 10 http://illiweb.com/fa/logo/logo_fr.png http://vi-cto-rieuses.forumactif.com/nutrition-f1/-t1.htm http://vi-cto-rieuses.forumactif.com/nutrition-f1/le-vinaigre-de-riz-complet-t683.htm MARIELEA Un bel air japonais..il se fabrique sur l'île Honshu (île principale) à Yaotsu,dans le respect de la tradition ancestrale: d'abord, ils fabriquent le SAKE à partir du riz court japonais que l'on laisse fermenter pendant des mois pour le developpement des lactobacilles. Puis, il est laissé au frais jusqu'à ce qu'apparaissent les champignons de KOJI (aspergillus oryzae: MO que l'on retrouve dans la plupart des ingrédients fermentés- saké, shoyu, miso..- ils servent à la saccharification ... NUTRITION Sat, 05 Dec 2009 10:31:42 GMT http://vi-cto-rieuses.forumactif.com/nutrition-f1/le-vinaigre-de-riz-complet-t683.htm#1782 http://vi-cto-rieuses.forumactif.com/nutrition-f1/le-vinaigre-de-riz-complet-t683.htm http://vi-cto-rieuses.forumactif.com/nutrition-f1/gingembre-l-epice-number-one-t675.htm MARIELEA Le mot "gingembre" est un terme dérivé du sanskrit qui signifie "en forme du bois du cerf".Comme le curcuma, le gingembre fait partie des épices star anticancer. Comme lui, il agirait aux différents stades de la maldie, y compris sur les vimissements et nausées proqués par la chimiothérapie. C'est le GINGEROL et le ZINGERONE qui en sont les principes actifs Frais bien sûr car en poudre , la quantité de gingérol est difficile à obtenir :Gingembre cru (racine), ... NUTRITION Mon, 30 Nov 2009 19:51:55 GMT http://vi-cto-rieuses.forumactif.com/nutrition-f1/gingembre-l-epice-number-one-t675.htm#1767 http://vi-cto-rieuses.forumactif.com/nutrition-f1/gingembre-l-epice-number-one-t675.htm http://vi-cto-rieuses.forumactif.com/nutrition-f1/l-ail-un-autre-allie-t678.htm BETTY Il y a 7 mille ans de cela les égyptiens distribuaient de l’ail aux ouvriers travaillant dans la construction des pyramides pour protéger leur santé sachant que l’ail est très efficace contre le rhume, la grippe, les maux de gorge et les infections nasales. Quant au gingembre il a un effet protecteur contre le cancer. Le Maître de conférences et Dr. Mihriban Korukoğlu du département d’ingénierie alimentaire de l’Université de Uludağ a déclaré à ce sujet qu’il y a ... NUTRITION Wed, 02 Dec 2009 12:36:22 GMT http://vi-cto-rieuses.forumactif.com/nutrition-f1/l-ail-un-autre-allie-t678.htm#1773 http://vi-cto-rieuses.forumactif.com/nutrition-f1/l-ail-un-autre-allie-t678.htm http://vi-cto-rieuses.forumactif.com/nutrition-f1/l-orange-le-dessert-tip-top-t676.htm MARIELEA Plus agréable à manger que le citron car moins piquante et plus sucrée.. mon rêve, pouvoir cueillir chaque matin, "mon" orange directement sur l'oranger .. j'ai une amie qui habite en Israël et qui a ce bonheur... bon, tant pis, je la "cueille" dans ma coupe.. C'est le dessert anticancer parfait!je l'adore, j'en ai pourtant toujours beaucoup mangé.. Peut être pouvez vous l'agrémenter dans une salade de fruits avec une pointe de canelle ou de noix concassées? ne ... NUTRITION Wed, 02 Dec 2009 11:12:29 GMT http://vi-cto-rieuses.forumactif.com/nutrition-f1/l-orange-le-dessert-tip-top-t676.htm#1769 http://vi-cto-rieuses.forumactif.com/nutrition-f1/l-orange-le-dessert-tip-top-t676.htm http://vi-cto-rieuses.forumactif.com/nutrition-f1/foie-gras-oui-ou-non-t673.htm MARIELEA Le foie gras est riche en Vitamines A et B9, acides gras monoinsaturés Le foie gras apporte les mêmes acides gras que ceux de l’huile d’olive, plus une mégadose de vitamine B9, une vitamine bonne pour le moral et les artères! alors , si vous aimez , ne vous en privez pas, ce n'est pas un problème santé! Ce qui fait débat ,c'est la manière dont il est obtenu.. Précisons qu'il n'existe pas de foie gras certifié bio car le gavage est une pratique interdite par la réglementation ... NUTRITION Sun, 29 Nov 2009 18:43:27 GMT http://vi-cto-rieuses.forumactif.com/nutrition-f1/foie-gras-oui-ou-non-t673.htm#1762 http://vi-cto-rieuses.forumactif.com/nutrition-f1/foie-gras-oui-ou-non-t673.htm http://vi-cto-rieuses.forumactif.com/nutrition-f1/la-roquette-ne-nous-conte-pas-fleurette-t668.htm MARIELEA Elle a tout d'une grande salade!car elle apporte plus de composés anticancer que les autres salades. La quantité recommandée est d'une à eux poignées par semaine Son nom selon, Anne Dufour, viendrait de l'italien rochettade qui veut dire chou ou chenille ( hé LiseH, dis nous?) . . ce qui serait logique tant elle ressemble de par sa composition, au roi des légumes anticancer : le chou Sa saveur est quelque peu piquante , ce qui peut géner les palais délicats; alors mélangez ... NUTRITION Sat, 28 Nov 2009 07:55:11 GMT http://vi-cto-rieuses.forumactif.com/nutrition-f1/la-roquette-ne-nous-conte-pas-fleurette-t668.htm#1753 http://vi-cto-rieuses.forumactif.com/nutrition-f1/la-roquette-ne-nous-conte-pas-fleurette-t668.htm http://vi-cto-rieuses.forumactif.com/nutrition-f1/une-nutrition-differente-a-la-menopause-dr-arnal-t342.htm MARIELEA J’approche de l' âge que l’on appelle « ménopause » …..je me demande où est la « pause » d’ailleurs ? Alors je suis attentive à ce qui se dit sur cette nouvelle tranche de vie : chaque tranche a, semble-t-il quelque chose à apprendre, il n’y a pas que l’adolescence qui ait ses particularités mais aussi l’adulte de la quarantaine, ou la ménagère de la cinquantaine. Alors il parait qu’à cet âge là, la femme a tendance à prendre du poids car son organisme se ... NUTRITION Sat, 28 Mar 2009 14:07:40 GMT http://vi-cto-rieuses.forumactif.com/nutrition-f1/une-nutrition-differente-a-la-menopause-dr-arnal-t342.htm#106 http://vi-cto-rieuses.forumactif.com/nutrition-f1/une-nutrition-differente-a-la-menopause-dr-arnal-t342.htm http://vi-cto-rieuses.forumactif.com/nutrition-f1/citron-un-agrume-par-jour-t662.htm MARIELEA Visualisez-vous entrain de croquer à pleines dents dan sun citron! vu? ah! quelle belle grimace! eh! bien, figurez vous que les cellules cancéreuses font de même! Car s'il y a des aliments qu'elles détestent, ce sont bien les agrumes.. car ils combattent le processus cancéreux quasiment à tous les stades. Principaux composés anticancer:- flavoïdes -vitamine C - terpènes flavanones LA chronique du DR BELIVEAU NEWS NUTRITION Thu, 26 Nov 2009 12:39:56 GMT http://vi-cto-rieuses.forumactif.com/nutrition-f1/citron-un-agrume-par-jour-t662.htm#1745 http://vi-cto-rieuses.forumactif.com/nutrition-f1/citron-un-agrume-par-jour-t662.htm http://vi-cto-rieuses.forumactif.com/nutrition-f1/canneberge-cranberry-airelle-des-marais-airelle-a-gros-fruit-atoca-atoka-t656.htm MARIELEA J'ai vu des cranberries fraiches dans mon M...x.. et je me demandais si c'était possible de les sécher? car toutes celles que l'on trouve , sont sucrées, certes avec du jus de raisin mais pour la conservation ? Comment faire? avez vous une idée,les canadiennes? autre idée -oui cela fourmille àc'theure -, en faire du jus frais avec la centrifugeuse? en savoir plus sur elles, dans mon blog? NUTRITION Tue, 24 Nov 2009 20:57:37 GMT http://vi-cto-rieuses.forumactif.com/nutrition-f1/canneberge-cranberry-airelle-des-marais-airelle-a-gros-fruit-atoca-atoka-t656.htm#1735 http://vi-cto-rieuses.forumactif.com/nutrition-f1/canneberge-cranberry-airelle-des-marais-airelle-a-gros-fruit-atoca-atoka-t656.htm http://vi-cto-rieuses.forumactif.com/nutrition-f1/the-blanc-article-lie-a-l-astuce-de-melilotus-t155.htm MARIELEA Ma petite pierre à l'édifice! Le thé blanc est un thé non oxydé . Ses crus traditionnels sont rares et souvent coûteux, en particulier le Bai Hao Yin Zhen .Les jeunes feuilles sont cueillies avec les bourgeons, séchées au soleil puis à l'ombre (ou encore torréfiées par vapeur). La différence avec le thé vert consiste en l'absence de flétrissage, de torréfaction et de roulage. Les feuilles de thé blanc conservent beaucoup de propriétés des feuilles fraîches du thé. ... NUTRITION Sun, 19 Apr 2009 15:43:59 GMT http://vi-cto-rieuses.forumactif.com/nutrition-f1/the-blanc-article-lie-a-l-astuce-de-melilotus-t155.htm#294 http://vi-cto-rieuses.forumactif.com/nutrition-f1/the-blanc-article-lie-a-l-astuce-de-melilotus-t155.htm http://vi-cto-rieuses.forumactif.com/nutrition-f1/avec-le-celerimettez-au-regime-les-cellules-cancereuses-t643.htm MARIELEA Le céleri est comme le persil, très riche en APIGENINE! c'est une molécule anticancer qui possédent trois cordes anticancer: anti(-inflamatoire, elle attaque les cellules cancéreuses et les empêche de se nourrir!Le céleri et le persil réduisent les risques de cancer de l’ovaire: Une étude médicale a révélé que La consommation fréquente d’aliments riches en flavonoïdes tels que : Le céleri, le persil, le thé, Le brocoli, les carottes, le poivron, les choux est associée à ... NUTRITION Fri, 20 Nov 2009 13:25:28 GMT http://vi-cto-rieuses.forumactif.com/nutrition-f1/avec-le-celerimettez-au-regime-les-cellules-cancereuses-t643.htm#1699 http://vi-cto-rieuses.forumactif.com/nutrition-f1/avec-le-celerimettez-au-regime-les-cellules-cancereuses-t643.htm http://vi-cto-rieuses.forumactif.com/nutrition-f1/retinol-et-beta-carotenes-t631.htm MARIELEA NEWS du 15 novembre
lien sur la vitamine A des victorieuses]]> NUTRITION Sun, 15 Nov 2009 12:18:16 GMT http://vi-cto-rieuses.forumactif.com/nutrition-f1/retinol-et-beta-carotenes-t631.htm#1681 http://vi-cto-rieuses.forumactif.com/nutrition-f1/retinol-et-beta-carotenes-t631.htm http://vi-cto-rieuses.forumactif.com/nutrition-f1/le-curcuma-et-son-action-t170.htm Anonymous Le mécanisme d’action du curcuma mieux compris La curcumine, molécule retrouvée dans le curcuma, permettrait d’améliorer le fonctionnement des cellules. Le curcuma fait partie de ma vie.......entre nous c'est une grande histoire d'amour , depuis que je l'ai rencontré, je dois dire que "ma vie a changé" !!!! Désormais il "trône" dans ma cuisine ! Grâce à lui, je vois la vie en "jaune". C'est la curcumine qui lui donne cette couleur là. Des ... NUTRITION Thu, 23 Apr 2009 13:00:26 GMT http://vi-cto-rieuses.forumactif.com/nutrition-f1/le-curcuma-et-son-action-t170.htm#331 http://vi-cto-rieuses.forumactif.com/nutrition-f1/le-curcuma-et-son-action-t170.htm http://vi-cto-rieuses.forumactif.com/nutrition-f1/la-betterave-t630.htm MARIELEA Son nom, pas glamour! les doigts rouges, les torchons tachés.. énervants..et pourtant elle est championne des anti-oxydants!Ses composés anticancer: des flavonoïdes, Bétalaïnes , zéaxanthine,luteïne Les feuilles et la pelure contiennent bcp de flavonoïdes, cependant nous nous contentons de la racine.. mais si vous avez un potager -hello Mélilotus et Bérénice !- vous pouvez vous confectionner un jus de feuilles de betteraves (très bien rincées)! et tu sais quoi, Mélilotus, il ... NUTRITION Sat, 14 Nov 2009 08:27:00 GMT http://vi-cto-rieuses.forumactif.com/nutrition-f1/la-betterave-t630.htm#1678 http://vi-cto-rieuses.forumactif.com/nutrition-f1/la-betterave-t630.htm http://vi-cto-rieuses.forumactif.com/nutrition-f1/la-choucroute-t517.htm MARIELEA Avec l'automne la voila revenue... c'est l'exemple type de l'aliment lactofermenté! elle est fabriquée à partir du quintal, un chou blanc alsacien que l'on met à conserver dans des jarres en terre cuites. La conservation se fait grâce aux bactéries lactiques qui empêchent la putréfaction et enrichissent la préparation en acide lactique, vitamines, acétylcholine et enzymes bénéfiques à notre flore intestinale, donc à notre santé! Hélas, la cuisson détruit toutes ces bonnes ... NUTRITION Tue, 06 Oct 2009 11:47:07 GMT http://vi-cto-rieuses.forumactif.com/nutrition-f1/la-choucroute-t517.htm#1442 http://vi-cto-rieuses.forumactif.com/nutrition-f1/la-choucroute-t517.htm http://vi-cto-rieuses.forumactif.com/nutrition-f1/les-noix-pas-des-noises-t622.htm MARIELEA Petite NEWS du jour: MANGEZ DES NOIX Elles ont une haute teneur en sélénium, minéral anticancer bien connu! Or en France la consommation de sélénium est faible. En plus de ce sélénium ,elles regorgent de substances protectrices. - acide ellagique - fibre - oméga 3 et 9 Le World Cancer Reseach Fund rappelle que les AFLATOXINES (ce sont des toxines secrétées par des champignons microscopiques ) pourraient augmenter le risque de cancer du foie. Elles sont susceptibles de ... NUTRITION Mon, 09 Nov 2009 07:48:15 GMT http://vi-cto-rieuses.forumactif.com/nutrition-f1/les-noix-pas-des-noises-t622.htm#1656 http://vi-cto-rieuses.forumactif.com/nutrition-f1/les-noix-pas-des-noises-t622.htm http://vi-cto-rieuses.forumactif.com/nutrition-f1/pois-chiches-t621.htm BETTY Cest un incontournable de la cuisne végétarienne.Le pois chiche est plus difficile à digérer que la lentille . Les personnes sensibles pourraient essayer le pois de type desi. Effets bénéfiques sur la flore bactérienne du côlon. Une étude chez l’animal a démontré que suivre une diète contenant des pois chiches pendant un mois entraînait une augmentation du nombre de bifidobactéries (bactéries bénéfiques du gros intestin). Les effets avantageux de ces bactéries incluraient, ... NUTRITION Sun, 08 Nov 2009 10:55:04 GMT http://vi-cto-rieuses.forumactif.com/nutrition-f1/pois-chiches-t621.htm#1652 http://vi-cto-rieuses.forumactif.com/nutrition-f1/pois-chiches-t621.htm http://vi-cto-rieuses.forumactif.com/nutrition-f1/gingembre-allie-de-l-hiver-t611.htm BETTY Il semble que l'on ne puisse se passer de lui en hiver! il active la circulation, fait transpirer, élimine le froid, les bactéries, les virus et réchauffe les bronches. C'st le meilleur remede anti-froid, selon la médecine chinoise. Paresmons de gingembre rapé, nos salades, nos plats de légumes, les desserts.. Bien sûr, il a un gout assez piquant .. alors les HE vont prendre le relais. 2 à3 gouttes suffissent pour 10cl d'huile de massage. Vu dans TOP NATURE: emporter avec soi un ... NUTRITION Sat, 07 Nov 2009 07:36:07 GMT http://vi-cto-rieuses.forumactif.com/nutrition-f1/gingembre-allie-de-l-hiver-t611.htm#1638 http://vi-cto-rieuses.forumactif.com/nutrition-f1/gingembre-allie-de-l-hiver-t611.htm http://vi-cto-rieuses.forumactif.com/nutrition-f1/les-effets-de-l-alimentation-sur-le-cancer-du-sein-t603.htm MARIELEA La chronique du mois du docteur Béliveau:Il y confirme que la consommation de soja avant la puberté et celle de crucifères, diminuent le risque d'apparition de ce cancer;et une alimentation riche en acides gras saturés avec à contrario une insuffissance d'acides gras insaturés (d'oméga 3) en augmente le risque. Des chercheurs de l'université prestigieuse de Mac Gil on tmis en évidence que les cellule snormales qui entourent la masse tumorale, auraien tun rôle très important dan sla ... NUTRITION Mon, 02 Nov 2009 20:15:34 GMT http://vi-cto-rieuses.forumactif.com/nutrition-f1/les-effets-de-l-alimentation-sur-le-cancer-du-sein-t603.htm#1619 http://vi-cto-rieuses.forumactif.com/nutrition-f1/les-effets-de-l-alimentation-sur-le-cancer-du-sein-t603.htm http://vi-cto-rieuses.forumactif.com/nutrition-f1/les-physalis-ou-amours-en-cage-t600.htm MARIELEA Que savons-nous sur le physalis ? Le physalis, famille des solanacées, origine d'Amérique centrale (du grec phusalis : vessie). Le genre Physalis se divise en une bonne centaine d'espèces dont les noms sont tout aussi variables : Cerise de terre, amour en cage, alkékenge, coqueret, coquerelle, mirabelle de Corse, herbe à cloques, lanterne chinoise, groseille du Cap, cerise d'hiver, cerise des Juifs, etc. Quelle poésie! Les différentes plantes sont cependant assez dissemblables. L'amour ... NUTRITION Mon, 02 Nov 2009 08:04:34 GMT http://vi-cto-rieuses.forumactif.com/nutrition-f1/les-physalis-ou-amours-en-cage-t600.htm#1615 http://vi-cto-rieuses.forumactif.com/nutrition-f1/les-physalis-ou-amours-en-cage-t600.htm http://vi-cto-rieuses.forumactif.com/nutrition-f1/aliments-apocalyptiques-de-lanutrition-t583.htm MARIELEA Je vois souvent les gens qui soucieux de leur santé achétentLes galettes de riz soufflé (ma mère par exemple ) Présentées comme des en-cas sains et savoureux, y compris en magasin diététique et rayon bio ces galettes ont un index glycémique de l’ordre de 85. A ce niveau d’élévation du glucose sanguin, le pauvre pancréas doit en perdre la tête ( du pancréas! lol) ! Ce type d’aliments augmente le risque d’obésité, de résistance à l’insuline, de diabète et de vieillissement ... NUTRITION Thu, 29 Oct 2009 11:20:31 GMT http://vi-cto-rieuses.forumactif.com/nutrition-f1/aliments-apocalyptiques-de-lanutrition-t583.htm#1593 http://vi-cto-rieuses.forumactif.com/nutrition-f1/aliments-apocalyptiques-de-lanutrition-t583.htm http://vi-cto-rieuses.forumactif.com/nutrition-f1/sucre-et-cancer-du-sein-t386.htm MARIELEA BLOG DE MARIELEA

recettes ig bas]]> NUTRITION Fri, 31 Jul 2009 12:34:06 GMT http://vi-cto-rieuses.forumactif.com/nutrition-f1/sucre-et-cancer-du-sein-t386.htm#959 http://vi-cto-rieuses.forumactif.com/nutrition-f1/sucre-et-cancer-du-sein-t386.htm http://vi-cto-rieuses.forumactif.com/nutrition-f1/lait-mensonge-et-propagande-de-thierry-souccar-t581.htm MARIELEA Ce livre a été une de mes réferences lors de ma décision pour éliminer les laitages de mon régime alimentaire. Et , j'étais yaourtivore ..ceci expliquant peut être cela... voir la vidéo pour y trouver les grandes lignes. Le livre-révélation qui m'a ouvert les yeux. Avec ce document, il s'en prend à l'un des plus gros segments du marché de l'agro-alimentaire : les produits laitiers. Il expose les dessous d'un succès marketing sans précédent et montre, études à l'appui, ... NUTRITION Wed, 28 Oct 2009 11:26:53 GMT http://vi-cto-rieuses.forumactif.com/nutrition-f1/lait-mensonge-et-propagande-de-thierry-souccar-t581.htm#1588 http://vi-cto-rieuses.forumactif.com/nutrition-f1/lait-mensonge-et-propagande-de-thierry-souccar-t581.htm http://vi-cto-rieuses.forumactif.com/nutrition-f1/laver-et-eplucher-les-fruits-et-legumes-t556.htm MARIELEA On entend souvent dire qu'il ne faut pas éplucher les fruits et légumes afin de préserver les vitamines et minéraux qu'ils contiennent...Mais dans un contexte où les pesticides sont encore largement utilisés, pas facile de choisir entre le simple lavage, le brossage et l'épluchage ! Faut-il garder la peau ou pas ? Comment consommer les fruits et légumes ? Eplucher les fruits et légumes ?La peau des fruits et des légumes frais, ainsi que la chair située sous la surface, est riche ... NUTRITION Tue, 20 Oct 2009 15:58:34 GMT http://vi-cto-rieuses.forumactif.com/nutrition-f1/laver-et-eplucher-les-fruits-et-legumes-t556.htm#1552 http://vi-cto-rieuses.forumactif.com/nutrition-f1/laver-et-eplucher-les-fruits-et-legumes-t556.htm http://vi-cto-rieuses.forumactif.com/nutrition-f1/bleu-blanc-coeur-t553.htm MARIELEA Des produits surgelés, Bleu-Blanc-Coeur en avant première chez Thiriet !Plus d’un million de français ont,dés le 1er septembre, pû acheter de la viande Bleu-Blanc-Coeur chez Thiriet via le catalogue de vente à domicile et dans les magasins du groupe.Bleu-Blanc-Coeur y proposera dans un premier temps de la volaille surgelée: “Le Poulet de ma Campagne”, présenté entier ou en morceaux. Rapidement, l’offre s’élargira à la viande de porc puis à la viande bovine. Composer son ... NUTRITION Sat, 17 Oct 2009 08:30:16 GMT http://vi-cto-rieuses.forumactif.com/nutrition-f1/bleu-blanc-coeur-t553.htm#1540 http://vi-cto-rieuses.forumactif.com/nutrition-f1/bleu-blanc-coeur-t553.htm http://vi-cto-rieuses.forumactif.com/nutrition-f1/renforcer-son-immunite-par-qq-moyens-naturels-t512.htm MARIELEA QQ conseils du docteur POITEVIN, homéopathe, diplomé en immunologie: - Avoir une très bonne nutrition composée de céréales variées, de fruits et légumes , ne pas abuser de sucres rapides. On peut prendre 2 à 3 fois apr semaine le complexe d'oligo-élements cuivre-or-argent. Qui connait? - Il recommande ECHINACAE antiviral naturel. - Assainir l'athmosphère avec des huiles essentielles: eucalyptus! - faire des massages de qq gouttes HE de eucalyptus, niaouli ( arbre à thé) , ... NUTRITION Wed, 30 Sep 2009 16:02:15 GMT http://vi-cto-rieuses.forumactif.com/nutrition-f1/renforcer-son-immunite-par-qq-moyens-naturels-t512.htm#1425 http://vi-cto-rieuses.forumactif.com/nutrition-f1/renforcer-son-immunite-par-qq-moyens-naturels-t512.htm http://vi-cto-rieuses.forumactif.com/nutrition-f1/vitamine-d-le-secret-des-champignons-portobellos-t115.htm MARIELEA La vitamine D est reconnue comme étant anticancer! en voici une source afin d'atteindre la dose nécessaire en complément du soleil........  Tout comme nous, les champignons synthétisent de la vitamine D sous l’action des rayons UVB du soleil. Suivant une technique mise au point par des chercheurs américains, une firme californienne (Monterey Mushrooms, Inc.) vient de lancer un champignon portobello à teneur accrue en vitamine D. Après la récolte, les champignons sont simplement ... NUTRITION Sat, 04 Apr 2009 15:50:34 GMT http://vi-cto-rieuses.forumactif.com/nutrition-f1/vitamine-d-le-secret-des-champignons-portobellos-t115.htm#219 http://vi-cto-rieuses.forumactif.com/nutrition-f1/vitamine-d-le-secret-des-champignons-portobellos-t115.htm http://vi-cto-rieuses.forumactif.com/nutrition-f1/les-fruits-t404.htm Anonymous Des figues pour le transit Les figues sont composés de 60 %à 75 % de sucres, il faut donc les consommer avec modération. En revanche, étant hautement énergétiques, elles sont particulièrement adaptés à l'activité sportive. Elles sont très riches en fibres, elles sont donc utiles pour stimuler le transit. En revanche, elles peuvent irriter les intestins fragiles. Les figues ont aussi un excellent taux de calcium et elles contribuent à la protection des vaisseaux sanguins. Et ... NUTRITION Wed, 05 Aug 2009 11:00:03 GMT http://vi-cto-rieuses.forumactif.com/nutrition-f1/les-fruits-t404.htm#983 http://vi-cto-rieuses.forumactif.com/nutrition-f1/les-fruits-t404.htm http://vi-cto-rieuses.forumactif.com/nutrition-f1/le-persil-mon-ami-t494.htm MARIELEA L'apigénine contenue dans le persil, est un polyphénol qui a des propriétés anti-inflammatoires très importantes et anti-cancéreuses;elle interfererait avec une protéine en fragilisant les parois des vaisseaux sanguins dans la tumeur . Une étude de Harvard, a montré que les femmes ayant un taux important d'apigénine, ont 26% de risque en moins de développer un cancer des ovaires! alors, le persil, j'en consomme ++ (je fais du pesto en remplaçant le basilic, de la persillade -ail ... NUTRITION Sun, 20 Sep 2009 17:51:06 GMT http://vi-cto-rieuses.forumactif.com/nutrition-f1/le-persil-mon-ami-t494.htm#1349 http://vi-cto-rieuses.forumactif.com/nutrition-f1/le-persil-mon-ami-t494.htm http://vi-cto-rieuses.forumactif.com/nutrition-f1/haricot-coco-et-courge-butternut-t482.htm MARIELEA VOIR LES NEWS
]]> NUTRITION Thu, 10 Sep 2009 15:41:15 GMT http://vi-cto-rieuses.forumactif.com/nutrition-f1/haricot-coco-et-courge-butternut-t482.htm#1280 http://vi-cto-rieuses.forumactif.com/nutrition-f1/haricot-coco-et-courge-butternut-t482.htm http://vi-cto-rieuses.forumactif.com/nutrition-f1/tisanes-hildegarde-de-bingen-t458.htm MARIELEA J'ai découvert des tisanes basées sur les principes de Hildegarde de Bingen ! elles sont BIO et délicieuse!je pensais surtout à Marie qui vait des soucis de digestion et de douleurs intestinales. LIEN POUR VOIR[img] il y en a pour tous les gouts, tous les maux! j'ai choisi la "reconfortante" ! on a toujours besoin de réconfort! NUTRITION Wed, 02 Sep 2009 07:40:42 GMT http://vi-cto-rieuses.forumactif.com/nutrition-f1/tisanes-hildegarde-de-bingen-t458.htm#1154 http://vi-cto-rieuses.forumactif.com/nutrition-f1/tisanes-hildegarde-de-bingen-t458.htm http://vi-cto-rieuses.forumactif.com/nutrition-f1/les-graines-germees-t353.htm MARIELEA clic pour le film]]> NUTRITION Thu, 23 Jul 2009 15:39:24 GMT http://vi-cto-rieuses.forumactif.com/nutrition-f1/les-graines-germees-t353.htm#888 http://vi-cto-rieuses.forumactif.com/nutrition-f1/les-graines-germees-t353.htm http://vi-cto-rieuses.forumactif.com/nutrition-f1/notre-meilleur-allie-n-est-pas-la-pharmacie-ni-le-comptoir-d-aliments-naturels-mais-le-supermarche-t450.htm MARIELEA pour lire l'article, certes pas récent mais valable encore aujourd'hui!]]> NUTRITION Wed, 26 Aug 2009 18:40:34 GMT http://vi-cto-rieuses.forumactif.com/nutrition-f1/notre-meilleur-allie-n-est-pas-la-pharmacie-ni-le-comptoir-d-aliments-naturels-mais-le-supermarche-t450.htm#1122 http://vi-cto-rieuses.forumactif.com/nutrition-f1/notre-meilleur-allie-n-est-pas-la-pharmacie-ni-le-comptoir-d-aliments-naturels-mais-le-supermarche-t450.htm http://vi-cto-rieuses.forumactif.com/nutrition-f1/toujours-dans-la-serie-les-super-fruits-la-grenade-t444.htm MARIELEA NEWS pour presque tout savoir sur elles!

Là aussi, lire les étiquettes et choisir le jus ,pur et bien sûr bio!A la bonne vôtre!]]> NUTRITION Tue, 25 Aug 2009 06:54:53 GMT http://vi-cto-rieuses.forumactif.com/nutrition-f1/toujours-dans-la-serie-les-super-fruits-la-grenade-t444.htm#1096 http://vi-cto-rieuses.forumactif.com/nutrition-f1/toujours-dans-la-serie-les-super-fruits-la-grenade-t444.htm http://vi-cto-rieuses.forumactif.com/nutrition-f1/dans-la-serie-super-fruit-l-aca-t435.htm MARIELEA POUR LIRE LA NEWS du 24/08/09

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A vous de vous faire votre opinion!Belle journée!]]> NUTRITION Fri, 21 Aug 2009 06:11:48 GMT http://vi-cto-rieuses.forumactif.com/nutrition-f1/dans-la-serie-super-fruit-l-aca-t435.htm#1063 http://vi-cto-rieuses.forumactif.com/nutrition-f1/dans-la-serie-super-fruit-l-aca-t435.htm http://vi-cto-rieuses.forumactif.com/nutrition-f1/les-baies-de-goji-quid-t434.htm MARIELEA Ce matin, j'ai fait la NEWS sur le GOJI et ai été tout de suite tentée d'en savoir plus! je vous invite à lire l'article sur mon blog! LIEN VERS MON BLOG Quelqu'un connait? quel goût ? merci de votre aide! MARIELEA NUTRITION Wed, 19 Aug 2009 09:25:23 GMT http://vi-cto-rieuses.forumactif.com/nutrition-f1/les-baies-de-goji-quid-t434.htm#1060 http://vi-cto-rieuses.forumactif.com/nutrition-f1/les-baies-de-goji-quid-t434.htm http://vi-cto-rieuses.forumactif.com/nutrition-f1/les-mures-contaminations-manuportees-via-le-panier-de-courses-t428.htm MARIELEA C'est la saison..alors ne nous en privons pas! peut être même , aller les récolter?? belle promenade! ARTICLE DU DOCTEUR BELIVEAU A côte de cet article, il y en a un autre sur les risques de contaminations avec les sacs réutilisables! édifiant! j'avais déja rédigé un article , sur ces dangers avec les paniers et autres caddies..je vous en mets la copie! CONTAMINATIONS MANUPORTEES VIA LE PANIER DE COURSES!! Posté le 15/12/2008  En cheminant sur passeportsante.net (une ... NUTRITION Tue, 18 Aug 2009 12:31:03 GMT http://vi-cto-rieuses.forumactif.com/nutrition-f1/les-mures-contaminations-manuportees-via-le-panier-de-courses-t428.htm#1053 http://vi-cto-rieuses.forumactif.com/nutrition-f1/les-mures-contaminations-manuportees-via-le-panier-de-courses-t428.htm http://vi-cto-rieuses.forumactif.com/nutrition-f1/les-indispensables-sante-au-garde-manger-au-frigo-et-au-congelo-t427.htm MARIELEA LIEN]]> NUTRITION Mon, 17 Aug 2009 16:52:44 GMT http://vi-cto-rieuses.forumactif.com/nutrition-f1/les-indispensables-sante-au-garde-manger-au-frigo-et-au-congelo-t427.htm#1051 http://vi-cto-rieuses.forumactif.com/nutrition-f1/les-indispensables-sante-au-garde-manger-au-frigo-et-au-congelo-t427.htm http://vi-cto-rieuses.forumactif.com/nutrition-f1/les-polyphenols-t419.htm Anonymous Fruits et légumes : vive les polyphénols! Plusieurs exposés présentés par les conférenciers invités au FAV Health1 ont porté sur les effets bénéfiques des polyphénols que renferment les fruits et les légumes. Selon certains experts, ces substances seraient aussi essentielles à la santé que les vitamines et les minéraux, même si elles ne sont pas encore reconnues comme telles. Les polyphénols sont des molécules que les plantes produisent naturellement pour se défendre ... NUTRITION Wed, 12 Aug 2009 09:44:07 GMT http://vi-cto-rieuses.forumactif.com/nutrition-f1/les-polyphenols-t419.htm#1026 http://vi-cto-rieuses.forumactif.com/nutrition-f1/les-polyphenols-t419.htm http://vi-cto-rieuses.forumactif.com/nutrition-f1/l-huile-de-lin-t417.htm Anonymous L'huile de lin présente un intérêt nutritionnel du fait de sa richesse en acide alpha-linolénique, le précurseur des acides gras de la famille oméga-3. Pour autant, cette huile présente un inconvénient majeur: sa capacité d'auto-oxydation, phénomène chimique qui altère sa stabilité et, de ce fait, ses qualités nutritionnelles et sensorielles. Bien que couramment utilisée dans les pays de l'Union européenne, elle n'est toujours pas commercialisée dans notre pays. En 2006, ... NUTRITION Mon, 10 Aug 2009 07:45:24 GMT http://vi-cto-rieuses.forumactif.com/nutrition-f1/l-huile-de-lin-t417.htm#1011 http://vi-cto-rieuses.forumactif.com/nutrition-f1/l-huile-de-lin-t417.htm http://vi-cto-rieuses.forumactif.com/nutrition-f1/quiz-que-savez-vous-des-omega-3-t416.htm Anonymous On vante souvent les vertus des Oméga 3. Mais que savez-vous de ces acides gras dits essentiels ? En dix questions, testez vos connaissances sur ces alliés de notre assiette. Question 1 : Les Oméga 3 sont des acides gras polyinsaturés indispensables. Vrai Faux Question 2 : Les Oméga 6 doivent être consommés en moindre quantité par rapport aux Oméga 3. Vrai Faux Question 3 : Les végétaux et les poissons sont riches en Oméga 3. Vrai Faux Question ... NUTRITION Mon, 10 Aug 2009 07:19:39 GMT http://vi-cto-rieuses.forumactif.com/nutrition-f1/quiz-que-savez-vous-des-omega-3-t416.htm#1009 http://vi-cto-rieuses.forumactif.com/nutrition-f1/quiz-que-savez-vous-des-omega-3-t416.htm http://vi-cto-rieuses.forumactif.com/nutrition-f1/nutrition-et-systeme-immunitaire-t401.htm Anonymous Le système immunitaire est probablement notre meilleur allié contre la maladie. En quelque sorte, on peut l’imaginer comme notre force de guérison. C’est lui qui assure la lutte contre les infections courantes en saison froide, comme le rhume et la grippe, mais aussi les longs combats contre le cancer. Ainsi, santé et immunité sont intimement liés : prendre soin de sa santé permet d’améliorer son immunité, et vice-versa. Avoir un système immunitaire sain est non seulement un gage ... NUTRITION Sun, 02 Aug 2009 16:31:22 GMT http://vi-cto-rieuses.forumactif.com/nutrition-f1/nutrition-et-systeme-immunitaire-t401.htm#980 http://vi-cto-rieuses.forumactif.com/nutrition-f1/nutrition-et-systeme-immunitaire-t401.htm http://vi-cto-rieuses.forumactif.com/nutrition-f1/comment-se-nourrir-pendant-les-traitements-t392.htm Anonymous D’après l’étude menée en 1983 par S.Holmès, au cours de leur maladie, 45 % des patients perdraient jusqu’à 10 % de leur poids initial et 25 % d’entre eux jusqu’à 20 % ou plus. Une situation qui peut compromettre le traitement. Selon Cyril Jakubowicz (1), chargé de mission à l’Institut National du Cancer, « les troubles rencontrés, amaigrissement, diminution de la masse musculaire, troubles digestifs, ont une origine multifactorielle. Ils peuvent être liés à une diminution ... NUTRITION Sat, 01 Aug 2009 17:47:34 GMT http://vi-cto-rieuses.forumactif.com/nutrition-f1/comment-se-nourrir-pendant-les-traitements-t392.htm#970 http://vi-cto-rieuses.forumactif.com/nutrition-f1/comment-se-nourrir-pendant-les-traitements-t392.htm http://vi-cto-rieuses.forumactif.com/nutrition-f1/cancer-8-aliments-a-diminuer-t385.htm MARIELEA lire sur le blog de mistral

blog marielea article sur les laitages!]]> NUTRITION Fri, 31 Jul 2009 12:29:44 GMT http://vi-cto-rieuses.forumactif.com/nutrition-f1/cancer-8-aliments-a-diminuer-t385.htm#958 http://vi-cto-rieuses.forumactif.com/nutrition-f1/cancer-8-aliments-a-diminuer-t385.htm http://vi-cto-rieuses.forumactif.com/nutrition-f1/le-bio-est-il-toujours-bon-t383.htm MARIELEA Se pose aujourd'hui, la vulgarisation du BIO! est ce une bonne chose? est ce du bluff? lanutrition y répond! impossible d emettre le lien! je vous le donne, faites en un copié-collé ! sorry! http://www.lanutrition.fr/Quand-les-étiquettes-ne-disent-pas-tout-a-3603.html http://www.lanutrition.fr/Tout-ce-qui-est-étiqueté-BIO-est-il-bon-a-3626.html Encore une fois, soyons vigilants! NUTRITION Fri, 31 Jul 2009 09:51:34 GMT http://vi-cto-rieuses.forumactif.com/nutrition-f1/le-bio-est-il-toujours-bon-t383.htm#954 http://vi-cto-rieuses.forumactif.com/nutrition-f1/le-bio-est-il-toujours-bon-t383.htm http://vi-cto-rieuses.forumactif.com/nutrition-f1/boire-du-the-t292.htm MARIELEA Voir :NOTRE DOSSIER THE et aussi cela ! vu dans LaNutrition.fr, le 23/06/2009 Une nouvelle étude américaine montre les bénéfices du thé dans la prévention et la lutte contre le cancer de la prostate. Sylvain DUVAL Voir l'article de MISTRAL Bon, nous ne sommes concernées par la prostate mais cela est encourageant! NUTRITION Fri, 26 Jun 2009 10:03:38 GMT http://vi-cto-rieuses.forumactif.com/nutrition-f1/boire-du-the-t292.htm#727 http://vi-cto-rieuses.forumactif.com/nutrition-f1/boire-du-the-t292.htm http://vi-cto-rieuses.forumactif.com/nutrition-f1/les-epinards-toujours-plus-t332.htm MARIELEA ARTICLE DU DR BELIVEAU du 4 mai 2009]]> NUTRITION Sun, 19 Jul 2009 06:56:19 GMT http://vi-cto-rieuses.forumactif.com/nutrition-f1/les-epinards-toujours-plus-t332.htm#845 http://vi-cto-rieuses.forumactif.com/nutrition-f1/les-epinards-toujours-plus-t332.htm http://vi-cto-rieuses.forumactif.com/nutrition-f1/graines-de-lin-au-petit-dejeuner-t308.htm MARIELEA Les graines de lin contiennent un peu d'acide alpha linoléique et des lignanes aux propriétés anti- oxydantes et phyto- ostrogéniques. J'ai lu quelque part - surement dans lanutrition.fr - qu'il valait mieux éviter d'ingérer des graines de lin moulues en même temps qu'un aliment riche en acides aminées, à cause de la présence de mucilage et de son pouvoir "absorbant". En effet, il semblerait que les graines de lin crues empêchent une bonne assimilation des protéines. ... NUTRITION Fri, 03 Jul 2009 11:10:10 GMT http://vi-cto-rieuses.forumactif.com/nutrition-f1/graines-de-lin-au-petit-dejeuner-t308.htm#801 http://vi-cto-rieuses.forumactif.com/nutrition-f1/graines-de-lin-au-petit-dejeuner-t308.htm http://vi-cto-rieuses.forumactif.com/nutrition-f1/les-legumineuses-t97.htm Anonymous POURQUOI MANGER DE LEGUMINEUSES ? Parce que c'est bon pour la santé.....Et que sont les légumineuses ? Je me demande si la nouvelle génération c'est seulement ce qui se cache derrière le mot "légumineuse". Ce sont les légumes secs (haricots secs, lentilles, pois secs, fèves, pois chiches). Les légumineuses contiennent autant -sinon plus- de protéines que la viande, les oeufs ou le poisson : Soja 35% Lentille 25% Pois cassé 24% Pois chiche 20% Boeuf 17% Oeuf ... NUTRITION Wed, 01 Apr 2009 09:22:31 GMT http://vi-cto-rieuses.forumactif.com/nutrition-f1/les-legumineuses-t97.htm#185 http://vi-cto-rieuses.forumactif.com/nutrition-f1/les-legumineuses-t97.htm http://vi-cto-rieuses.forumactif.com/nutrition-f1/mon-nouveau-petit-dejeuner-t252.htm MARIELEA Hello everybody! Mélilotus m'avait déja sermonée parce que mon petit déj était trop léger... Mistral a remis les couverts avec son article sur les flocons d'avoine... Alors, j'ai changé: - je prends environ 40g de muesli bio que je mélange avec mon yaourt au soja! - j'y ajoute une pomme bio , un kiwi et par exemple, ce matin, des fraises en morceaux , et, et, et..... j'y suis arrivée! victoire (normal je suis une victorieuse???), j'y râpe du gingembre comme DSS!!!! oui, ... NUTRITION Sun, 31 May 2009 09:54:10 GMT http://vi-cto-rieuses.forumactif.com/nutrition-f1/mon-nouveau-petit-dejeuner-t252.htm#582 http://vi-cto-rieuses.forumactif.com/nutrition-f1/mon-nouveau-petit-dejeuner-t252.htm